女人肾虚吃点什么好?

2025-04-20 07:49:02 德庆县妇幼保健院 阅读(3446)

自己最近尤其的担忧冷,感觉穿很多都还是觉得冷,而且自己总是会口干舌燥,大便结节,然后小便又尤其的黄,脸色也不好,朋友就说我的这个是肾腰处不是很舒适、肾弱虚。女的肾腰处不是很舒适、肾弱虚吃点什么好?

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长:全科

肾腰处不是很舒适、肾弱虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆的营养价值比较高,、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾。黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发。黑豆的营养价值比较高,性平,补肾、活血,解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉,尤其适用于肾阴虚而有内热者。

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医院:德庆县妇幼保健院

简介:德庆县妇幼保健院依傍在西江边,创建于1951年,原为德庆县妇幼保健所,1996年升格为德庆 德庆县妇幼保健院 县妇幼保健院。经过半个世纪几代人的艰苦创业,从建院初期的12名职工,10...

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